Knowledge is Power
"Power" bedeutet im Sport hohe Kräfte in kurzer Zeit generieren zu können. Es ist die athletische Fähigkeit, die im Wettkampf den entscheidenden Unterschied ausmacht!
"Knowledge" bedeutet im Trainingsprozess nichts dem Zufall zu überlassen. Deshalb ist meine Betreuung wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und individuell!
Service
Das Ziel meiner Arbeit ist es, das athletische Potenzial jedes Sportlers zu optimieren! Dafür biete ich folgende Betreuungsmodelle an:
Knowledge Base
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Jonas Riess
2010 - heute, Athletiktraining mit Hobby- und Leistungssportlern aus diversen Sportarten, Return to play nach Verletzungen
Seit 2020, Kraft- und Konditionstrainer, Frankfurt Universe
2015, Gründung Kraft- und Konditionstraining Frankfurt
2010 - 2015, M.A. Sports Medical Training/Clinical Exercise Physiology. Goethe Universität Frankfurt/Main.
2011 - 2019, American Football, Frankfurt Universe, Cornerback
2014, B-Lizenz olympisches Gewichtheben des Bundesverbands Deutscher Gewichtheber (mit DOSB Anerkennung)
2011, A-Lizenz „Fitness Trainer“ der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V.
2007 - 2010, B.Sc. Sport, Training und Leistung. Deutsche Sporthochschule Köln.
Referenzen
Kontakt
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